설명 : 왜 리버풀이 너무 많은 근육 부상을 얻고 – 전문가 통찰력

리버풀의 시즌은 부상에 의해 고백되었다 – 그들 중 많은 근육과 많은 훈련 중.

이들은 Roberto Firmino의 hamstring, Luis Diaz의 무릎, Thiago, Curtis Jones 및 Naby Keita를 여러 행사에 포함, 가장 최근, Stefan Bajcetic과 “ 모든 새 ” 그의 시즌을 종료 한 공제 부상.

Jurgen Klopp가 시즌 내내 여러 번 재생하는 사실, 라인업에서 선수의 일정한 플럭스를 의심 할 여지없이 조금이 있습니다. 그리고 그 부상이 키에 오는 것에 의해 더 화합물, 지역에있는 대신 플레이어는 클럽에 완전히 투자해야합니다.

또한 리버풀은 실질적인 금액으로 부상을 통해 놓친 게임의 프리미어 리그를 이끌고 있습니다.

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* 그래픽을 통해 (주) · 3 월 11 일부터 정확한 데이터.

질문은 다음과 같습니다. 이러한 방사성 부상, 특히 근육 부상, 왜 훈련 중에 일어나는가?

더 가까운 모습을 보자.

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첫 번째와 최전선,이 시즌은 완전히 비례없는 높은 인텐시브 국제 대회 때문에 그것은의 중간에 싸울.

그 변화는 많은 새로운 변수와 플레이어를위한 잠재적 인 재퍼커션 (그들은 그들이하지 않았거나 월드컵에 갈하지 않았다) 및 클럽과 같은.

리버풀의 코칭, 의료, 스포츠 과학 직원은 다음과 같은 변수에 대한 계정으로 시도 할 것이다 :

• 선수를 위한 그들의 피트니스 프로그램
• 12 월에 훈련 캠프
• 플레이어의 특정 벤치 마크 미터는 World Cup에 가고 있지 않다면
• 짧은, 중간 및 장기의 월드컵에서 반환하는 플레이어 전략 그러나, 계정이 너무 많은 새로운 변수가 있고, 당신이 가장 잘 할 수 있지만, 당신은 엄청난 변화가있을 때마다, 거대한 레퍼런스에 대한 가능성이있다.

그 중 하나는 피트니스 및 부상으로 변경 될 수 있습니다.

엘리트 축구 무대에서 피트니스 및 부상 위험 평가는 미세 조정되어 매우 민감합니다. 그래서 당신은 그것을 위해 계획 된 방법에 관계없이 렌치를 던질 때 - 충격파로 이어질 수 있습니다.

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Klopp의 밑에 리버풀의 이 여정은 지금 6 플러스 년간 아주 높은 수준에 경쟁하고, 특정 선수에 무거운 신뢰와 세계에서 가장 강렬한 리그에서 놀고.

가장 강렬한 경쟁에서 경쟁에 추가, 클럽의 플레이어의 많은 그들의 국제 팀에 대 한 유혹.

이 자연적으로 피로의 축적과 몸에 착용, 반드시 부상을 보장하지 않는, 하지만 마진을 형성하고 부상 위험을 증가 할 수 있습니다.

예를 들어, Virgil van Dijk는 최근 그가 인터뷰를 받았다. 관련 제품 그는 클럽과 국가의 최근 시즌에 너무 많은 게임에서 연주했다.

다른 리버풀 플레이어가 와서 대중에게 말했다 - 요르단 헨더슨은 프리미어 리그의 혼잡 된 스케줄링에 대해 여러 번 비판했지만 개인 인구 통계를 가지고 있다면, 가장 Van Dijk와 동의 할 것입니다.

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플레이어가 근육 부상을 겪고있는 경우, 그것은 – 지금까지 – 다른 근육 부상을 앓고있는 플레이어를위한 가장 큰 위험 요소.

리버풀의 경우, 그들이 클럽에 도착 한 후 요인으로 근육 부상을 입은 선수가 될 것인지 여부, 또는 이전 부상과 클럽에 와서, 플레이어는 증가 위험에.

후자의 주요 예는 Thiago입니다.

잘 알려진 부상 역사를 가진 클럽으로 옮겨진 sublime midfielder는 ACL 파열과 재건을 통해 여러 근육 부상을 처리했습니다.

그는 근육 부상에 대한 더 높은 위험에있어, 당신은 더 높은 인텐시브 프리미어 리그에서 재생하기 위해 적응 과정과 결합 할 때, 부상 위험이 더 높다.

특히, 충분한 부상과 불편한 경기 놀이와 더불어, 그것은 운동 기계 및 빈약한 신뢰에 잠재적인 변화와 더불어 적당의 이전 상해 그리고 부족이 있는 vicious 주기, 결합해 상해 위험의 maelstrom를 창조하기 위하여 결합될 수 있습니다.

Keita와 Alex Oxlade-Chamberlain은 또한 여기에 마음을 염두에두고있는 플레이어입니다.

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Van Dijk와 Joe Gomez의 경우, 심각한 무릎 부상 (전 다액 무릎 파열 및 재건축, 후자는 파텔라 tendon rupture와 축구 선수를위한 최악의 부상), 심각한 노크에 대한 위험이 있습니다.

예를 들어,이 시즌 밴 Dijk는 hamstring 부상을 입었고, hamstring은 ACL의 주요 지지자 (수술적으로 재구성 한)이며 종종 ‘surrogate ACL’이라고합니다.

이것은 단지 몇 가지 예이지만, 희망적으로 이전 부상과 개별 요소가 실제로 그림을 그리는 방법을 페인트합니다.

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신체적 및 정신적 건강을 유지하여 적절한 힘과 조절, 영양 및 습관 및 스포츠 과학 테스트를 통해 신체적 및 정신적 건강을 유지하고 평가 및 테스트를 통해 부상 위험을 줄이기 위해 현대 축구의 핵심 부분입니다.

그러나 그것은 여전히 inexact 과학입니다.

의료 세계에 영감을주는 그녀의 키 조각 중 하나는 검은 색과 흰색을 선호하는 경우, 아마 당신을 위해 장소가 아닙니다.

전문 스포츠의 높은 압력을 가한 세계에서 Doubly. 많이 있습니다. 우리는 알지 못합니다.

예를 들어, 아틀란틱 Klopp는 전 시즌 동안 고용하는 것을 좋아합니다.

그는이 도움이 그들에게 계절의 요구를 준비하고 그것을 위해 준비가되어 있다고 믿는다. 다른 사람들은 생리 및 정신 퇴치로 이어질 수 있다고 생각합니다.

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이 토론과 토론은 현재 리버풀 의료 부서의 턴오버로 인해 도움이 될 수 없습니다.

2020 년 이후, 첫 번째 팀 물리학 Jose Luis Rodriguez, Richie Partridge 및 Christopher Rohrbeck 왼쪽.

또한, Jim Moxon은 2020 년 첫 번째 팀 의료 의사로 임명되었으며,이 지난 여름뿐만 아니라 그의 교체, Jonathan Power는 아직 볼 수 있습니다.

또한, 플레이어와 같은 소설 상황은 오른쪽 결정이 무엇인지 알고있는 세계 컵에서 반환.

당신은 게임을 연주 한 플레이어를 허용하고 휴식과 훈련을 유지하고, 또는 당신은 그 피트니스로 유지하고 싶습니까?

Van Dijk의 경우, 그는 훈련에서 일주일에 걸리고 최근에 그는 그 결정을 내릴 것이라고 말했습니다.

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Much는 Mainz와 Borussia Dortmund에서 Klopp의 10살이었던 사실이었습니다.

리버풀에서 일곱 번째 시즌과 함께하는 것이 매우 자신감을 갖는 것이 쉽지만 3 클럽에서 실제 부상에 대한 모든 분석이 열리지 않았습니다.

나는 단지 행운에 뭔가를 비난하기 위해 거의 하나이지만, 단순히 불행하지 않은 근육 부상이있는 경우가있다.

Diogo Jota는 즉시 축구에서 거의 볼 수있는 메커니즘에서 독특하고 희귀 한 종염 부상을 겪고 있습니다.

그와, 불행하게도 그것에 대해 할 수 없습니다, 그는 지금 그 같은 지역에 부상에 대한 위험 증가.

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클럽의 부상의 다수는 이 시즌 훈련 도중 또는 reoccurred 일어났습니다, 그의 무릎을 재 격리하고 그 후에 수술을 요구하, Keita는 훈련에 있는 다수 문제점을, 존스 struggling, 훈련에 있는 Thiago 소금물에 절이.

왜 많은 세부 사항이 없지 않고 대답하는 매우 어려운 질문입니다 (우리가 privy하지 않는).

예를 들어, 그것은 단순히 부상의 성격 또는 그 선수의 부상 역사가 될 수 있습니다.

Diaz의 부상으로, 항상 램프 업 단계 동안 재 부상의 위험이있었습니다. 특히 전체 훈련으로 돌아오는 후반 부분에서.

존스 (Johns)와 함께, 그는 매우 민감한 tibial 스트레스 부상을 처리하고있다 (무장 근육뿐만 아니라 여전히 ‘소프트 조직’, 그래서 같은 원리) 훈련 동안 스트레스에해야하지만 여전히 매우 적극적입니다.

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Keita와 Thiago의 경우 – 전에 논의 된대로 – 이러한 광대 한 부상 역사와 플레이어가 더 높은 위험에 있습니다.

또한, 클럽의 최근 부상 투쟁의 일부에 따라 선수 건강과 얼마나 많은 고통 또는 불편을 겪고 선수를 통해 훈련 할 수 방법론의 변화가있을 수 있습니다.

이것은 더 많은 선수가 훈련에서 부상을 받고 있기 때문에 표면에 나타날 수 있습니다, 현실에서, 그것은 부상으로 간주되는 것을 위한 더 낮은 문턱 때문에 더 많은 것입니다.

마지막으로, 적어도 훈련 원리도 꾸준히 변화하고있다 – 즉, 훈련 (및 부상 rehab뿐만 아니라) 더 밀접한 복제 일치 피트니스에 더 강렬한되고 그 요구에 대한 선수를 준비.

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실수없이, 경기 피트니스는 게임을하지 않고 달성 할 수 없습니다.

실제, 경쟁 게임의 외부를 복제 할 수없는 너무 많은 변수가 있습니다.

그러나 강도의 증가는 플레이어 용량에 더 가까이 있기 때문에 훈련에 더 많은 부상을 이끌 수 있습니다.

왜 리버풀이 너무 많은 근육 부상을 입은 이유에 복잡성의 많은 것이 있습니다. 그리고 몇 년 동안 답변 가능성이 떨어집니다. 그러나 이러한 이유는 명확성과, 적어도, 생각에 대한 음식의 일부감을 제공합니다.